【酒さ様皮膚炎】結局、お肌の改善には腸しかない!

皮膚炎の改善指導をさせていただいております。
酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI (にこり)のMiyukiですニコニコ

 

私のプロフィールはこちら下矢印

https://nicori-salon.com/shusa-kanchi/

 

肌荒れを改善させたいなら、

体のどこをまずテコ入れすればいいの?と聞かれたら、、、

1に腸、

2に腸、

 

3、4がなくて

腸、 腸、 腸だよ〜!

 

と、山の頂上から声を大にして言いた〜〜い!!やしの木

 

ほんと、最近、特に痛感しています。。。

 

もちろん、自分の体での人体実験にて(笑)

 

腸内環境が乱れることで起こる可能性のあること

丸レッド便秘になる(デトックスされない)

丸レッド水分が体からダダ漏れ(尿として排出される時に、きちんと老廃物が抱え込んでおらず、デトックスされていない)

丸レッド​​​​​​​免疫力の低下

丸レッド​​​​​​​太りやすくなる

丸レッド​​​​​​​自律神経が乱れる(精神的につらい、しんどい)

などなど

 

逆に、腸を整えることで

これらとは逆の効果があると思うとめちゃめちゃ嬉しいですよねラブ乙女のトキメキ

 

では、どうやって腸を整えればいいの?ってとこでは

すぐにできることは

日々のお食事かな?と思います。

 

「食べたもので自分の心も体も作られている」

 

これは、当たり前だけど、すごく考えさせられる言葉だなと思います

 

コンビニ食でいいのかな?

スーパーのお惣菜でいいのかな?

添加物が入ってレンジでチンするものでいいのかな?

 

それを食べて、より豊かな自分の心と体が作られそうかな?

と考えてもらうとどんなものを食べればいいかな?

というのがイメージでわかりやすいと思いますおすましペガサス

 

「丁寧にお食事する」ことは健康的な心と体を作っていきます。

お肌はその延長線上にあるのかなと思っていますぽってりフラワー

 

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