こんにちは！

皮膚炎の改善サポートをさせていただいております。
酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI （にこり）のスキンケアアドバイザーMiyukiです

 

ゴールデンウィークですね！

ご家族とお家にいる方も多いのではないでしょうか

 

なかなか外食もしにくいご時世なので

宅配やお持ち帰りのご飯で

外食気分を味わっている方も多いかと思います

 

さて、そんな中、水を刺すような話題で

申し訳ないのですが

 

皮膚炎の改善には「お食事の改善」は

避けては通れません

 

食いしん坊の私も、さすがに

以前の食事内容からだいぶ意識して

献立を作るようにしています

 

皮膚炎の方に

絶対に避けていただきたい食べ物があります

 

 

 

それは

添加物

乳製品

白砂糖

白米

揚げ物

小麦粉

 

これらです。

特にアトピーの方はお食事を徹底しなければ、

改善が遅くなったり、

 

もしくは、

全く改善が進まないというケースもありますので

あなたがアトピーでお悩みなら

これらの食べ物は絶対にNGにしてください

 

また、脂漏性皮膚炎の方は、

特に揚げ物、小麦粉は絶対避けてください

 

なぜだめなのか？という詳細は

また後日投稿させていただきますね

 

まずは、単純にこれらを食べないように

してみてください

 

それだけでもお肌は変わってきますよ

 

日々、皮膚炎でお悩みの方のサポートをさせていただいております

ひとりでは改善が難しい、相談したい方は、こちらをご覧くださいませ

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