【酒さ様皮膚炎】たった2日で美肌になり、体重が落ち、自律神経をアップさせませんか?

皮膚炎の改善指導をさせていただいております。
酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI (にこり)のMiyukiですニコニコ

 

お肌のお悩み改善のために

ファスティングはとても効果がありますウインク

 

私自身も定期的にしています爆笑

 

そして今日から

2日間のファスティング+2日間の回復食を

しようと思いますニコニコラブラブ

 

今回は体のデトックスと

肌力の底上げの目的ですキラキラ

 

体の毒素が溜まっていると言われる

「胆汁」を出すために!

「胆汁」はいわゆる「宿便」と言われているものですほっこり

 

本当は3日ファスティングをしたかったのですが、

お出かけの予定があり、

そこから逆算すると

2日間しかできないかなという感じでしたニコニコ

 

ダイエットが主な目的の方は、

3日以降が脂肪燃焼が効率的になるので

3日、5日のファスティングが

おすすめですニコ

 

【ファスティング1日目メニュー】

丸レッド朝:ビタミンCサプリ、マルチビタミンサプリ、飲む日傘サプリ、 酵素ドリンク

丸レッド昼:酵素ドリンク

丸レッド​​​​​​​夜:酵素ドリンク

丸レッド​​​​​​​寝る前:ビタミンCサプリ、マルチビタミンサプリ、乳酸菌サプリ、ヒアルロン酸サプリドリンク

上矢印いつも飲んでいる酵素ドリンク

 

上矢印いつも飲んでいるビタミンCサプリ、マルチビタミンサプリ

 

丸ブルー水は常にたっぷり飲む!!

丸ブルー40分ウォーキング

丸ブルー半身浴で汗をたっぷりかく

 

こんな感じでしてみました!

 

普段、だいたい、

固形物は夜しか取らない生活なので、

食べれずつらい、、という感覚はあまりないですがキョロキョロ

 

思った以上にお腹が空かないな〜という感じです目

 

不思議ですね〜ニコ

 

そして何より、自律神経が整う感じを実感します音譜

前回、3日間の断食をした時も感じましたが、

まず、体の変化よりも先に、

“こころが元気!スッキリ感!”を実感おねがい

 

使用したサプリと酵素ドリンクは全て

当サロンで取り扱っている

信頼のビーマックスさんのものですラブラブ

 

 

また、経過報告いたしますねキラキラ

 

 

当サロンでは、皮膚炎でお悩みの方の

改善指導をさせていただいております虹

 

長年お肌に悩まれている方、

お悩みにピリオドを打ちませんか?

 

初回個別指導(60分)特別価格で承っております。

お悩みの方はどうぞお気軽にご相談くださいませガーベラ

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