皮膚炎の改善指導をさせていただいております。
酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI (にこり)のMiyukiです
「皮膚炎」といっても
いろいろな種類がありますよね
皮膚科に行くと、
「酒さ様皮膚炎」「脂漏性皮膚炎」
「アトピー」「ニキビ」
などなど、
同じ症状でも
先生によって
“診断”が違うなんてことも
あるかと思います。
(私はそうでした)
私は何の皮膚炎なの??
どうやって改善すればいいの??
今、お悩みのあなたへ
まず、どの皮膚炎なのかということは
気になるかと思うのですが、
そこはひとまずおいといて
さまざまな皮膚炎は
「水分と油分のバランスが乱れて弱っている状態」
であることは共通しています。
なので、どの皮膚炎であっても
改善させるために
まずしなければいけないことは
同じです
それが
改善の第1ステップ
「マベルMika式肌断食」を1週間する
ということ。
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
ここからスタートですまずは、始めて見てください。
お肌の自然治癒力にびっくりされると思います。
そして、自分のお肌が頑張ってくれているのが
嬉しいというか、愛おしく感じるかもしれません
今まで、
こんなに揺らぎやすいお肌がイヤだ、憎い、キライ
なんて思っていませんでしたか?
私は思っていました。
こんなにお肌が荒れるのは姉妹の中でも私だけで
なんで?同じもの食べているのに、
なんで私だけ。。。
と自分のお肌がキライでした
でも、それも自分の個性
自分のことを知って、
自分にあったスキンケアをすればいいだけのこと
マベルMika式肌断食を1週間した後、
スキンケアで誤魔化されてわかりづらかった
自分の本当の肌質が現れます。
そこから自分の肌質をチェックしてみてください。
お顔全体でなく、細かくパーツごとに
それができれば
改善の第1ステップは終了です
また、第2ステップも書いていきますね
日々、皮膚炎でお悩みの方の改善指導をさせていただいております
ひとりでは改善が難しい、相談したい方は、こちらをご覧くださいませ
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