【酒さ様皮膚炎】6秒で予約が埋まる料理教室に参加してみた

皮膚炎の改善指導をさせていただいております。
酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI (にこり)のMiyukiですニコニコ

 

なんと!

6秒で予約枠が埋まってしまうという脅威の超人気教室

「 SPICEUP(スパイスアップ)」のRYOKOさんのお料理教室に参加しました!

 

500人の予約枠でしたが、今回は6秒切っていたそうですびっくりあせるあせる

 

実は「 SPICEUP(スパイスアップ)」のお料理教室参加は3回目ウシシラブラブ

 

毎回、レシピとスパイスが送られてきて、zoomLiveで参加しますラブ音譜

 

リアルタイムで参加できなくてもアーカイブが残るので安心ニコニコ

 

 

【今回のメニューはこちら】

  • 鶏肉の下処理と下味の付け方、保存方法
  • あっさりバターチキンカレー(スパイス付き)
  • 鶏肉ときのこのマスタード煮込み
  • ガーリックスパイスフライドチキン(スパイス付き)
  • 鶏肉のペッパー幽庵焼き
  • 副菜:サイゼリヤ風ガーデンサラダ

 

今回は、鶏肉・バター・生クリーム・小麦粉など、

皮膚炎の方には避けてもらいたい食材多かったのですが、

 

丸レッド生クリームを豆乳に置き換えたらどうか?

丸レッド小麦粉を米粉で作ったらどうか?

など、

 

NG食材を使わないように、

どう作るか質問もさせてもらえたので

とても参考になりました!ラブドキドキ

 

当サロンのお客様は女性が多いので、

家族のお食事を作っている方がほとんどキョロキョロ

 

「家族が揚げ物が好きで」

 

「家族がお肉が好きで」

 

と、ご家族とご自身の

お肌のためのお食事の調整に悩まれている方も多いですあせるあせる

 

私も、お肌にいい食事と

家族の好みの兼ね合いを日々考えていますので

定期的にお料理のお勉強もしていますニコニコラブラブ

 

これも、私の自分を癒す大好きな時間です照れぽってりフラワー

 

とことん、食べることが好きな私です爆笑

 

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