皮膚炎の改善指導をさせていただいております。
酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI （にこり）のMiyukiです

 

突然ですが、

野生動物はケガや病気になると

どのような行動をとるか知っていますか？？

 

正解は、、、、

 

何も食べない

横になり回復を待つ

 

です。

 

野生動物は本能で、一番早く改善する方法をとっているんです

食べ物の消化に費やすエネルギーを抑え、

「異常」が起きている部分の回復にエネルギーを集中させます

 

 

そうすることで、

治癒と、免疫力アップ、デトックス効果が上がります

 

 

これは人間も全く同じで、

 

調子が悪い時は、

食欲がなくなったり、横になったりしませんか？

 

お肌のために

「いろんな種類のお野菜たくさん」

「赤みのお肉でタンパク質と栄養を！」

 

これは、健康な動物が

「維持」するためにすることですよね

「回復」させることが目的なら

 

野生動物と同じように

食を断ち、お肌改善にエネルギー集中！！

人間の本能にしたがって改善させましょう！

 

ということで

スタートしやすい、1日ファスティングなどがおすすめですよ

 

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