こんにちは！

さまざまな皮膚炎の改善サポートをさせていただいております。
酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI （にこり）のスキンケアアドバイザーMiyukiです

 

私はもともと食いしん坊なのですが、

皮膚炎になり、

マベルのミカさんのもとで

改善のサポートをしていただいたことで

お食事もガラリと変わりました

 

お魚はもともと好きだったのですが、

お肉の方がお料理のレパートリーが多かったので

お肉の方が多い食卓でした

 

が、やはり、皮膚炎にお肉はNGということで、

今でもお魚の食事を心がけております

 

近所に美味しいお魚屋さんを見つけまして、

そちらの半額シールが貼られる時間帯にいき

たくさんゲットしてくるのが、

めちゃめちゃテンション上がります

 

 

じゃ〜ん

いつも買いすぎてしまいます、、、

 

ということで、本日の夕ご飯は

「鯛のアラ鍋　　〜鯛しゃぶとともに〜」というメニューです

 

これに、半額でゲットしたお刺身をしゃぶしゃぶして食べるのが

「おいしい！！！」

年中我が家では鍋が多いです

 

そして今日は特別に「鯛の白子」もゲットしてきたので、

鍋に入れたり、ホイル焼きにしました

これも、やはり、

「おいし〜い！！！」

 

皮膚炎の方には、

お食事の制限をある程度していただくようにお願いしております

 

あれもダメ、これもダメなのかぁ、、、

と思わず、

 

食べてもいい食材をめ〜いっぱい楽しんで食べよう

 

と思うと、どんなメニューにしようかな？とか、

いい素材のものを扱っているお店を開拓しようとか

今までになかった興味が湧くかもしれませんよ

 

「鯛の白子」は本当におすすめです

めちゃくちゃ安いし　1パック300円でしたよ

はっきり言って、「フグの白子」と同じ味です（笑）

私が味音痴なだけかな？？（笑）

 

明日は何のお魚食べよかな

 

 

日々、皮膚炎でお悩みの方のサポートをさせていただいております

ひとりでは改善が難しい、相談したい方は、こちらをご覧くださいませ

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